Le savant mélange d’un entrainement mûrement réfléchi et d’un lieu unique font de EARN la référence du coaching et de l’entrainement fonctionnel.

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Santé

L’arrivée de l’été signe l’arrivée des régimes, des défis sportifs sur les réseaux, des prises de consciences sur le besoin de changement, pour sortir de la routine habituelle et atteindre les objectifs que nous nous fixons. Et pour changer ses habitudes sportives, il faut aussi passer par le changement d’alimentation, le partenaire santé qui fait plus de la moitié du travail sur votre morphologie. Chaque consommation énergétique dépendra de l’activité d’un sportif, un sportif de haut niveau n’as pas du tout les mêmes besoins nutritionnels qu’un sportif occasionnel. Le sport peut avoir